体調管理から就職活動 | 障がい者（障害者）就労移行支援事業所トランジット

こんにちは。障がい者就労移行支援事業所トランジット麻生です。
障がい者就労移行支援事業所トランジット麻生では、障がいをお持ちの方や難病を患っていらっしゃる方が一般就職するためのサポートを行っています。

札幌市では昨日、大雪警報が発表されていましたね。寒さが続くこの時期は、心も身体も影響を受けやすく、体調を崩しやすいと感じる方も多いのではないでしょうか。
さて、みなさんは、ご自身の体調の波をどのくらい把握できていますか？

日々の生活や通所の中で、「今日は調子がいいな」「今日は少ししんどいな」と感じることは、誰にでもあると思います。
ですが、「なぜ今日は調子が悪いのか」「どんなときに体調を崩しやすいのか」を言葉で説明できる人は、意外と多くありません。
実は、就職を考えるうえで、自分の体調の波を把握できているかは、とても大切なポイントの一つになります。

就労移行支援では、約1年ほどかけて訓練を行いながら、生活リズムを整えていくケースが多くあります。
継続して通所する中で、疲れが溜まりやすい曜日や、体調に影響しやすい季節・天候、人との関わりで気をつけたい場面など、自分なりの体調の傾向に気づけるようになってくる方も少なくありません。
これまで「なんとなく不調」と感じていたものが、少しずつ整理され、「あ、このパターンかもしれない」と見えてくる感覚を持つ方も多いです。

体調の波に気づけるようになること自体が、実は大きな前進です。
障がい者雇用の現場では「自己理解」がとても大切にされており、自分の体調の特徴や傾向を把握できていることは、立派な強みになります。
完璧に言語化できなくても、「自分はこういう傾向がある気がする」と気づけていれば、それは十分なスタートラインです。

就労移行支援では、スタッフと一緒に日々を振り返りながら、自分の体調や働き方を整理していくことができます。
一人では見えにくかったことも、対話を重ねることで言葉にしていけるようになりますよ。
自分らしく働く準備として、まずは見学や相談から始めてみませんか？

気軽にお問い合わせください

現在、障がい者就労移行支援事業所トランジット麻生では、就職を目指している障がいのある方や難病を患っている方・障がい者雇用をお考えの企業採用ご担当者様・クリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。
障害者手帳をお持ちでない方も医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽に問い合わせください。