こんにちは。障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌センターです。
障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌センターでは、障がいをお持ちの方や難病を患っていらっしゃる方が一般就職するためのサポートを行っています。

先日、グループワークのカリキュラムを行いました。

今回は「自分の価値観を深く考えること」と「他のメンバーさんの価値観を知ること」の両方の価値観をテーマに進めていきました。

自分の価値観は自分にしか分かりません。人のことについては、良いところや、嫌なところが見え隠れし、評価や批判をすることは簡単です。
そして、いざ自分のこととなると、案外、冷静に深く自分のことを理解してなかったり、気がついていなかったりするものです。
更には「自己評価」となると、人によっては、甘かったり、逆に厳しかったりする人もいます。
自分自身を深く見つめ直すとことで「自立」を形成し、自分の目標を明確にすることができます。

まずは、「信念シート」という60項目の信念が書かれているシートから、自分に合った項目を選びます。
信念シートには、「温かい人間関係を作ること」、「何かをやり遂げること」、「自分の気持ちをはっきりさせること」、「困難な課題に挑戦すること」、「冒険すること」などの項目があり、自分がこれから「こうしていきたい」「こういう人になりたい」という項目を探します。

次に、選んだ4つの信念とオリジナルで考えた信念1つを使って、「自分はこうなります！」という宣言文を作成し、発表します。

今回は信念シートから最終的に４つの項目に絞るところで終わりました。
メンバーさんのほとんどが、同じ信念を選ぶことがなく、皆オリジナリティがあり次週が楽しみです！

カリキュラム終了後は
「深く自分を知るいい機会だった」
「４５分があっという間だった」
「他のメンバーさんの選択項目が気になった」
などといった感想があり、自分を見つめ直すいいきっかけとなりました。

次回は同テーマで宣言文の作成から取り掛かります！
次週もお楽しみに！

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