こんにちは。障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌センターです。
障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌センターでは、障がいをお持ちの方や難病を患っていらっしゃる方が一般就職するためのサポートを行っています。

トランジット札幌センターではグループワークのカリキュラムを行いました。

テーマは「ストレスコントロール」です。
何かが起こった時、誰にでもストレスの種は生まれます。
しかし、それをストレスと感じるかどうかは人それぞれです。

今回は自分が日頃、感じているストレスについて
「その原因を作っているのは誰か」「その状況は変えられるのか」
という事に着目しながら考え方の整理を行いました。
ストレスがいくつかある場合には対処の優先順位も大切なポイントです。

それぞれの対処方法について始めは自分なりに考えてみて、その後グループに分かれてアイディアを出し合います。
参考になる意見は、ぜひ取り入れてみましょう！

次回はストレス対処のポイントについて発表まで進めて行きます。
引き続き様々なアイディアに出会えると良いですね。

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現在、障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌センターでは、就職を目指している障がいのある方や難病を患っている方・障がい者雇用をお考えの企業採用ご担当者様・クリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。
障害者手帳をお持ちでない方も医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽に問い合わせください。

障がい者就労移行支援事業所トランジット札幌センター

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