手軽にとれる栄養「バナナ」 | 障がい者（障害者）就労移行支援事業所トランジット

こんにちは。障がい者就労移行支援事業所トランジットです。
障がい者就労移行支援事業所トランジットでは、障がいをお持ちの方や難病を患っていらっしゃる方が一般就職するためのサポートを行っています。

バナナは年間を通して世界中で1億トン以上も食べられている果実です。
ほのかな甘みがあって食物繊維を多く含むので満腹感を得られやすい特徴があります。

時間が経つと表面に黒い斑点が現れます。これは「シュガースポット」といっておいしく熟しているサインなので、斑点のないものより甘くて柔らかくなります。

トランジット麻生では、朝食にバナナの無料提供を行っています。
朝からバナナで腹ごしらえをするメンバーさん、お昼ごはんの後に食べるメンバーさんなど人によってさまざまですが、毎日よく食べられています。

皮をむくだけで簡単に食べられるバナナは、手軽に摂れる栄養源としてもってこいの食材です。バナナには質の良い果糖が含まれており、朝から脳に活動のスイッチを入れてくれ集中力も高まります。

カリキュラムに取り組むエネルギー源になりますし、朝食を食べたくても時間の関係で食べられない、というメンバーさんにも気軽に栄養補給をしていただき、皆さんで和気あいあいと食べてもらえれば、と思います。

気軽にお問い合わせください

現在、障がい者就労移行支援事業所トランジット麻生では、就職を目指している障がいのある方や難病を患っている方・障がい者雇用をお考えの企業採用ご担当者様・クリニックのご担当者様からの見学・利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。
障害者手帳をお持ちでない方も医師の診断があればサービスを利用することができますので、お気軽に問い合わせください。